qu’est-ce que l’hypnose ?

La manière traditionnelle de présenter l’hypnose est de dire qu’il s’agit d’un “état modifié de conscience”, cette vision sous-entend l’idée que l’hypnose est un état particulier ce que rien de scientifique ne peut étayer. “L’état hypnotique”, mais c’est déjà une erreur d’en parler ainsi, peut être comparé à une concentration extrême focalisée sur une idée, un état d’absorption où le sujet se sent déconnecté de la réalité. C’est en fait ce que vous vivez lorsque vous êtes absorbé dans une lecture passionnante, lorsqu’un film a réussi à capter votre attention et vos sens, lorsque vous acceptez de suspendre votre jugement critique et que vous vous laissez emporter par votre imagination.

qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

chez hypnoxymore, la définition de l’hypnothérapie est très simple :
“l’utilisation de l’imagination à des fins positives”

c’est simple et en même temps révolutionnaire car si on sait depuis longtemps que des pensées négatives, des ruminations incessantes peuvent provoquer des maladies psycho-somatiques, on imagine moins souvent les effets bénéfiques de l’imagination positive. Si cela vous semble trop simple, examinez une seconde le genre de pensées qui traversent votre esprit à longueur de journée et demandez-vous si dans leur formulation et leur contenu elles contribuent à un meilleur quotidien.

est-ce dangereux ?

dès que le mot “hypnose” est prononcé, il faut s’attendre à une ribambelle de clichés et d’idées préconçues, parmi celles-ci en voici quelques unes à démentir tout de suite :

il est impossible de vous faire faire des choses que vous ne feriez pas dans votre état de conscience normal. sur une scène de spectacle, les participants sont soigneusement choisis pour leur capacité à jouer le jeu et rien d’impossible ne leur est demandé ni rien qui serait en opposition avec leurs valeurs morales.
l’hypnose n’est pas du sommeil. Vous ne dormez pas, vous restez entièrement conscient de votre corps et de votre environnement. Si en séance on utilise un état de relaxation c’est parce que c’est un moyen facile agréable et efficace d’atteindre l’hypnose. On peut être dans le même genre d’état sans avoir besoin de relaxation ou même de silence.
personne n’est jamais “resté bloqué” dans un état hypnotique, personne.

quel sont les buts de cette thérapie ?

vous faire comprendre que l’hypnose est un phénomène dont vous avez déjà fait l’expérience
vous donner les outils pour continuer à appliquer par vous même les méthodes apprises
découvrir et contester les idées reçues, les croyances ancrées qui vous empêchent d’évoluer

Combien ça coûte ?

parce que vous en avez assez des psychothérapies “à durée indéterminée”, nous avons décidé une fois pour toutes de travailler sur un format de quatre séances. Ceci vous permet de savoir à quoi vous attendre en terme d’investissement tant financier que personnel, de nos jours votre temps est précieux. De plus, le modèle classique actuel de thérapie sans durée fixe ou déterminée a montré ses limites, beaucoup de patients tournent en rond de thérapeutes en thérapeutes sans pour cela avoir l’impression de voir la fin du tunnel. Nous sommes confiants que l’hypnothérapie va pouvoir vous aider rapidement et de manière durable. Dans cette optique, l’hypnothérapie, même si elle n’est pas remboursée, reste une thérapie bon marché.

La première séance d’environ une heure et demie et coûte 80€. Ce premier contact permettra d’établir avec précision le problème qui vous amène, de dissiper d’éventuels malentendus et craintes par rapport à l’hypnothérapie et de tester à quoi cela ressemble vraiment pour vous.

Les trois séances suivantes, d’environ une heure, vous reviendront chacune à 60€