Déposer
Mettre en mots ce qui pèse sans devoir le rendre plus beau ou plus acceptable.
Hypnothérapeute à Jette · Bruxelles
Un espace pour déposer et reposer.
Quand quelque chose pèse, tourne en rond ou empêche d’avancer, l’hypnothérapie peut devenir une manière simple de retrouver un peu d’espace intérieur. Le cabinet est situé à Jette, à Bruxelles.
Prendre rendez-vousUne autre manière de voir l’hypnose
L’utilisation de l’imagination à des fins positives.
Beaucoup de personnes imaginent encore l’hypnose comme un état étrange où l’on perdrait le contrôle. Pourtant, l’expérience hypnotique ressemble souvent à quelque chose de très familier.
Comme lorsqu’un livre vous absorbe complètement. Comme lorsqu’un film capte votre attention. Comme lorsque votre imagination devient suffisamment vivante pour modifier votre respiration, vos sensations ou votre manière de ressentir les choses.
Pour moi, l’hypnose est avant tout :
l’utilisation de l’imagination à des fins positives.
Mon regard
Je ne crois pas que les gens soient cassés.
J’entends souvent des personnes parler d’elles-mêmes comme d’un problème à réparer. Comme si quelque chose en elles avait cessé de fonctionner correctement.
Mon expérience m’a conduit à une autre vision. Je rencontre surtout des personnes qui ont parfois perdu de l’espace : enfermées dans des habitudes, des peurs, des obligations, des récits devenus trop étroits.
Je ne cherche donc pas à réparer quelqu’un. Je cherche plutôt à l’aider à retrouver du mouvement là où quelque chose semblait figé.
Nous ne vivons pas seulement des événements. Nous vivons aussi dans les histoires que nous nous racontons à leur sujet.
Les histoires qui nous habitent
Certaines histoires deviennent trop étroites.
Nous vivons tous à l’intérieur d’histoires : sur ce que nous sommes, sur ce que nous pouvons faire ou ne pas faire, sur l’amour, la peur, la réussite, l’échec, le regard des autres.
Certaines de ces histoires nous aident à avancer. D’autres finissent par devenir des pièces trop petites dans lesquelles nous continuons à vivre sans même remarquer que les murs se sont rapprochés.
Mon travail n’est pas de vous dire quelle histoire adopter. Il consiste plutôt à créer un espace où d’autres possibilités peuvent apparaître.
Les mots
Les mots que nous utilisons finissent parfois par nous utiliser.
“Je suis comme ça.” “Je n’y arriverai jamais.” “Je dois tenir.” Certaines phrases ont l’air de simples pensées, mais elles peuvent devenir des lieux intérieurs où l’on reste enfermé.
En hypnose, les mots ne servent pas seulement à expliquer. Ils peuvent aussi ouvrir, déplacer, relier, alléger. Une phrase juste peut parfois entrouvrir une porte qu’un raisonnement ne parvenait plus à pousser.
Comprendre n’est pas toujours suffisant.
Beaucoup de personnes ont déjà analysé, lu, compris. Et pourtant, quelque chose reste bloqué.
L’hypnose permet parfois d’aborder ce blocage autrement : non pas seulement par l’explication, mais par l’image, le corps, la sensation et l’imagination.
Qui je suis
Je suis Marc Lallemand, hypnothérapeute à Jette.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de doute, d’anxiété, de blocage ou simplement l’impression que quelque chose dans leur vie demande à retrouver du mouvement.
Je ne considère pas les personnes comme cassées ou défectueuses. Je m’intéresse davantage aux histoires que nous nous racontons, aux mots qui nous accompagnent parfois depuis longtemps, et à la manière dont l’imagination peut ouvrir des possibilités nouvelles lorsque la réflexion seule semble tourner en rond.
Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devriez être. Il est plutôt de vous aider à retrouver un peu plus d’espace pour devenir vous-même.
Prendre rendez-vousRespirer
Retrouver de la marge intérieure là où tout semblait serré, urgent ou confus.
Reposer
Laisser quelque chose se réorganiser autrement, à son rythme, sans forcer le passage.
Les séances
Un cadre clair, sans enfermement.
Je propose généralement de commencer par un premier cycle de quelques séances. Ce cadre permet d’avancer avec une direction claire et concrète, tout en laissant la possibilité de poursuivre le travail si cela fait sens pour vous.
La première séance dure environ 1h30 et coûte 80€.
Les séances suivantes durent environ 1h et sont à 60€.
1
Comprendre
Nous clarifions votre demande, vos mots importants et ce qui semble aujourd’hui bloqué.
2
Explorer
La séance utilise vos images, vos ressentis, vos associations. Rien n’est imposé de l’extérieur.
3
Prendre rendez-vous
Ajuster
Nous observons ce qui change, ce qui résiste encore, et ce qui demande à être réaccordé.
Accès
Un lieu réel, calme, facile à trouver.
Les séances ont lieu au cabinet Hypnoxymore, à Jette, au sein de Thérapie 89. Le lieu est accessible en transports en commun depuis plusieurs quartiers de Bruxelles.
Le cabinet se situe à Jette, dans un quartier résidentiel calme de Bruxelles. Pensez à prévoir quelques minutes d’avance pour l’arrivée et le stationnement éventuel.
- Tram : 51 — Woeste · 19 — Lenoir · 62 et 93 — Cimetière de Jette
- Bus : 49 et 88 — Woeste · 53 — Cimetière de Jette
- Métro : ligne 6 — Belgica
Contact
La porte peut rester entre-ouverte.
Prendre rendez-vous n’oblige pas à tout savoir déjà. Il suffit parfois d’un premier échange pour voir si le lieu, la parole et le rythme peuvent vous convenir.
Téléphone
0495 50 16 21
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