hypnothérapie

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

chez hypnosmart, la définition de l’hypnothérapie est très simple : “l’utilisation de l’imagination à des fins positives”

c’est simple et en même temps révolutionnaire car si on sait depuis longtemps que des pensées négatives, des ruminations incessantes peuvent provoquer des maladies psycho-somatiques, on imagine moins souvent les effets bénéfiques de l’imagination positive. Si cela vous semble trop simple, examinez une seconde le genre de pensées qui traversent votre esprit à longueur de journée et demandez-vous si dans leur formulation et leur contenu elles contribuent à un meilleur quotidien.