bien sur que l’hypnose ça s’apprend, la pratique de l’hypnose est enseignée dans le monde entier mais ce n’est pas de la formation de l’hypnotiseur dont je veux vous parler ici, plutôt de ce que l’hypnose est une pratique qui nécéssite un apprentissage personnel, cumulatif et progressif. Votre expérience de l’hypnose en tant qu’état de relaxation et d’apprentissage va aller en grandissant, c’est en expérimentant cet état que vous apprendrez à en tirer le meilleur parti. Au début de ma découverte du sujet, je me suis demandé, comme vous, à quoi ressemblait l’hypnose, ce qu’on ressentait dans cet état, ou on allait, et si on en revenait. alors avec toutes ces attentes, parfois on se retrouve un peu déçu par l’expérience, troublé de ne pas avoir été emmenné par un coup de baguette magique dans un autre monde. Sur nos gardes, nous faisons parfois de notre première session une demi expérience, juste comme tremper un orteil dans l’eau pour connaître sa température, voir si on va s’y jeter. Je remarque régulièrement ce comportement chez mes clients et je m’efforce de les rassurer un maximum avant cette première expérience tant redoutée. Au fil des sessions, je les vois se relaxer de plus en plus profondément, je remarque les signes d’un état de transe de plus en plus profond, ma manière de travailler se modifie au fil de leur progression, je remarque alors qu’ils apprennent ! Ils apprennent à oser se détendre, à oser laisser aller, à oser se laisser glisser plus profondément dans cet endroit si agréable. Il existe un principe d’hypnose qui veut que l’hypnotiseur “passe en premier”, qu’il entre d’abord une forme d’état hypnotique avant d’y faire entrer son sujet, impossible de vous prendre la main si un état de stress ou de distraction m’empêche de vous précéder. Il aura donc fallu que j’apprenne moi-même au fur et à mesure de mon propre apprentissage,de mon expérimentation personnelle, à trouver cet état quasi instantanément pour pouvoir mieux vous guider.
Que ce soit pour l’hypnose comme pour toute autre sujet, nous vivons pour apprendre, espérant que chaque jour nous apportera sa petite leçon.